القهوة.. إدمان له فوائد . . . #مملكة_احساسي

ـ



القهوة من اليوميات التي ترافق حياة الإنسان العربي، ولها دور كبير في جلساته وصباحاته، ونعرض لك بعض الفوائد لها.

حماية الدماغ من الإصابة بمرض الألزهايمر: حيث أثبتت الدراسات أن القهوة تساعد في تنشيط خلايا الدماغ وبالتالي حمايته من مرض الألزهايمر.

تحدّ من فرص الإصابة بسرطان البروستات عند الرجال: بحسب الدراسات، إن الرجال الذين يتناولون ما يقارب من 1 حتى 3 أكواب من القهوة يومياً يكونون أقلّ عرضة للإصابة بسرطان البروستات بنسبة تصل إلى 20%.

للنساء: تمنع الإصابة بأشهر السرطانات وأكثرها إصابة للسيدات وهو سرطان الثدي: حيث أثبتت الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن أكثر من 3 أكواب من القهوة يومياً تقلّ فرص الإصابة بسرطان الثدي لديهن بنسبة 30%.

تحسين الإستيعاب: تعمل القهوة على على مساعدة التلاميذ في تنشيط الذاكرة والقدرة على الإستيعاب، وبالأخصّ فيما يتعلّق بالقواعد اللغويّة وتذكّرها.

تقلل من فرص الإصابة بالإكتئاب عند السيدات: فالكافيين الموجود في القهوة يؤثّر على الدماغ ويتحكّم بالحالة المزاجيّة.

الحماية من الإصابة بالنوع الثاني من السكري: أظهرت الدراسات أن كلّ كوب واحد يشربه الإنسان يومياً من القهوة يساعد في منع الإصابة بهذا النوع من السكري.

يقلل فرص الإصابة بمرض الباركنسون: وتصل النسبة إلى 25%.