مرحباآ بكـ"
زائرنا الكريم
انت غير مسجل في هذا المنتدى
سجل معنا للتمتع بكافة خدمات وفعاليات المنتدى
ونرجوا لك تصفح ممتع ومفيد في منتدانا الغالي

اعرف ماذا يحدث عند تناول النسكافيه وماهي اضرار واهمية النسكافيه فى جسم الانسان 81547410

اعرف ماذا يحدث عند تناول النسكافيه وماهي اضرار واهمية النسكافيه فى جسم الانسان

اذهب الى الأسفل

اعرف ماذا يحدث عند تناول النسكافيه وماهي اضرار واهمية النسكافيه فى جسم الانسان Empty اعرف ماذا يحدث عند تناول النسكافيه وماهي اضرار واهمية النسكافيه فى جسم الانسان

مُساهمة من طرف H . E . M . O في 2014-10-25, 12:29 pm

ـ



النسكافيه من اهم المشروبات التى انتشرت مؤخرا ليصبح تناول كوب من النسكافيه يومياً عادة عند الكثير خاصه فى فتره الصباح حتى يقوم بتنشيط المخ حيث انه مشروب محبب لدينا ولاكننا لا نعلم ما هى اهم الفوائد والأضرار الصحية
للنسكافيه


فوائد النسكافيه

- تناول كوباً واحداً من قهوة النسكافيه يساعد على زيادة نشاط المخ، والتركيز وعلى اليقظة.
- تناول النسكافيه يساعد على التخلص من التعب ويساعد على ويادة طاقة الجسم لان الكافيين ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم كما يعمل على تحسن المعنويات وتساعد على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكآبة
- يحتوي النسكافيه على مواد مضادة للاكسدة الفعالة في مقاومة بعض الأمراض مثل السرطان وامراض القلب وظهور التجاعيد
- يمنع جفاف الجسم، على رغم ما هو معروف من ان القهوة تساعد على إدرار الماء في الجسم، الا ان فيها من السوائل ما يعوض الجسم عما فقده


اضرار النسكافيه

- يؤثر النسكافيه على كثير من الناس فهو يرفع نبضات القلب ويسبب الارق ويحرق الحديد كما ان كثرة شرابه يومياً يؤدي الى ادمانه
- الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين لأن الجسم قد تعود على تناوله
- عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا بالاضافة الى الصداع والقلق
- انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي ويساعد على زيادة الانفعال والشعور بالدوخة
H . E . M . O
H . E . M . O


اعرف ماذا يحدث عند تناول النسكافيه وماهي اضرار واهمية النسكافيه فى جسم الانسان 610

ذكر
الــدولـــــــــــــة : Saudi Arabia

تاريخ التسجيـــل : 01/05/2009

عدد الرسائــــــل : 731

الــعــمــــــــــــر : 31

رقـم العـضـويـــة : 32

نقــاط التميــــــز : 1669

السٌّمعَــــــــــــة : 0

احترام القوانـيــن : اعرف ماذا يحدث عند تناول النسكافيه وماهي اضرار واهمية النسكافيه فى جسم الانسان 1010

المهـنـــــــــــــة : اعرف ماذا يحدث عند تناول النسكافيه وماهي اضرار واهمية النسكافيه فى جسم الانسان Ouso_u10

مـزاجــي اليـــوم : اعرف ماذا يحدث عند تناول النسكافيه وماهي اضرار واهمية النسكافيه فى جسم الانسان Ouso_u10

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى